Stress en Burn-out begeleiding

Neem de regie weer terug over je eigen leven.

In de wereld van vandaag wordt er veel van je verwacht. Soms teveel met als gevolg dat je overprikkeld wordt of stress ervaart. De een is daar gevoeliger voor dan de ander maar het kan ons allemaal overkomen. De omstandigheden waarin je zit in combinatie met de keuzes die je maakt kunnen er toe leiden dat je in een stress of burn-out terecht komt.

Samen met de adviseur leer je hoe je hier mee om kan gaan. Je leert vroegtijdig stress-signalen te herkennen, je leert stress voorkomen en je leert hoe je ervan kunt herstellen. Het gevolg daarvan is meer werkplezier, meer energie en weer geluk in je leven.